通い放題のパーソナルジム「BVEATS（ビーツ）」では、1回100円で体験レッスンが受けられます。
実際にこちらのレッスンがどのようなものか、入会する場合の価格はいくらなのか？などを解説します。
現在、ビーツでは1回100円で体験レッスンが受けられる！
マンツーマンのパーソナルジムの「BVEATS（ビーツ）」の体験レッスンは、本来は6,270円（税込）でしたが、期間限定で4,180円（税込）となっており、現在はさらに安く100円で受けられます。
体験レッスンの時間は約45分で、事前予約が必要なので、BVEATSのホームページから申し込んでから来店しましょう！
BVEATSは現在4店舗展開中
BVEATSは、以下の4店舗があります。
新宿
渋谷
恵比寿
目黒
BVEATSの会員になれば全ての店舗が使えるため、あまり店舗選びに迷う必要はありません。
入会した場合、初回レッスンを受けた店舗とは違う店舗を使うこともできます。
各店舗の営業時間は7:00〜23:00なので、朝早い方も、遅い方も安心です。
初回レッスンの流れ
初回レッスンは実際にどのような流れで受けるのか、こちらで4ステップで解説していきます。
ウェブサイトから予約
来店・ヒアリング
体験トレーニング
プランの提案・入会
実際に自分がレッスンを受けることを想像しながら読むと、より理解度が増すかと思います。
ウェブサイトから予約
まずはBVEATSのホームページより、体験レッスンの予約を行います。
HP内の「100円で体験予約！」のボタンを押した次の画面で、以下の情報を入力します。
レッスンを受ける日
受けたい時間（30分刻みです）
受けたいスタジオ（新宿/渋谷/恵比寿/目黒から選びます）
これらを選んだら、次の画面で「氏名」「メールアドレス」「電話番号」を選び「今すぐ予約」で予約が完了します。
「今すぐ予約」ボタンの上に「合計額 ¥100」と書かれていれば、100円で予約ができています。
レッスン費用の100円は当日現地で払いますが、現金には対応していない点に注意です。各種電子マネーやクレジットカードでの支払いとなります。
ちなみに予約画面で「アカウントにログイン」と書かれていますが、これはGoogleアカウントなどでログインすることでいくつかの情報が自動入力されるだけなので、ログインする必要性は低いです。
来店・ヒアリング
予約した時間に店舗に行きましょう。店舗の地図はBVEATSのホームページで確認できます。
初回レッスンではウェア・シューズ・タオルはレンタルできるため、手ぶらでOKです。2回目以降はレンタルできないため、これらを持参する必要があります。
来店し、着替えを済ますと、トレーナー（エナジスト）によるヒアリングになります。
トレーニングの目標
これまでの運動歴
普段の食事内容
日常的な睡眠時間
不安点
これらについてヒアリングを行うので、正直に答えましょう。この時のヒアリング内容によって、トレーニング内容が変わります。
また、この時に体の各部の有効な可動域のチェックをします。最大まで可動域を活用することで、ケガを避けながら、最大の成果をあげることを目指します。
ヒアリングのあとは、BVEATSのブランド名にもなっている「心拍数」に関する説明となります。
BVEATSでは、最大心拍数の90%まで高めることで、筋肉を残しながら脂肪だけを燃やすことが狙いです。ここで年齢に応じた、目標となる心拍数の確認を行います。
運動中の心拍数は、この後に渡されるスマートウォッチで測定されます。
体験トレーニング
体験トレーニングを始める前にスマートウォッチを渡されます。こちらの器具で、心拍数が90%を超えるかをチェックします。
スマートウォッチをつけたら、いよいよ体を動かしていきます。
BVEATSでは、負荷の高い運動を30秒行った後、30秒の休憩を行い、6種目で「1セット」とします。一般的にHIIT(ヒート、ヒット）と呼ばれる運動方法を元に作られています。
1セット6分となりますが、体験レッスンでは1セットのみを行い、入会後は3セットを行います。
たったの6分、18分だと思うかもしれませんが、トレーナーが追い込んでくれるため、息ができないほど負荷がかかります。
体験レッスンでは、6種目の体の動きを確認したあと、実際に1セットだけ行います。
初めは体が動きに慣れておらず、運動不足の方は特にしんどさを感じるかと思いますが、なんとか6分、がんばってやりきってください！
トレーニングが終わると、スマートウォッチで脈拍を確認します。最大心拍数の90%に達していれば、トレーニングは成功です！
プランの提案・入会
トレーニングが終わると、トレーナーからプランや料金に関する説明がされます。
この時点で入会する必要は必ずしもありませんが、当日に入会することでお得になることもあるため、入会するつもりの方はここで入会を決めてしまいましょう。
もちろん、持ち帰って家でじっくり考えるのも大切なので、その場合はトレーナーにそう伝えましょう。
強引な勧誘やしつこい営業は全くされないため（そのような口コミはどこにも確認できませんでした）安心して体験レッスンに参加してくださいね！
BVEATSの料金・入会金は？
ではここで、BVEATSの料金について解説します。
BVEATSは「29,800円で通い放題」と宣伝していますが、詳しくはこちらになります。
年間プラン：29,800円（税込32,780円）
半年プラン：34,800円（税込38,280円）
通常プラン：39,800円（税込43,780円）
年間プランを契約した場合は、税抜29,800円で通い放題となります。
上記のどのプランのいずれかを契約しても、マンツーマンの通い放題が可能となり、非常にお得です。
もし30日毎日通ったとすると（それはあまりおすすめしませんが）1日約1,058円という破格になります。
また、本来は入会金が5万円かかりますが、こちらもキャンペーン中のため、0円となっています。
100円の体験レッスンも、入会金0円もいつまで続くか分からないので、早めに申し込みをしましょう。
BVEATSはいつでも途中解約できる
BVEATSには、特に解約金や違約金はなく、いつでも解約が可能です。
解約はメール一本で受け付けてもらえるため「自分に合わない」とか「もう十分」と思ったらいつでも解約できます。
ただし、年間プランと半年プランは、本来払う予定だった分は払う必要があります。通常プランよりも月額が安いので、その点は仕方ないですね。
もし「自分は意思が弱いので続けられるか自信がない」という方は、半年プラン、年間プランを活用し、先に支払うことで「逃げられない」状況を作るのもよいですね。
BVEATSに限らず、トレーニングジムで結果を出すには「続けること」が一番重要なので、月間プランではなく、年間、半年プランの方がおすすめです。年間、半年プランの方が月額が安くなるのも、嬉しいポイントです。
年間プラン契約で30,000円分キャッシュバック
さらに、年間プラン契約者の方は、Amazonギフト券30,000円分がキャッシュバックされます。
丸々一ヶ月分がキャッシュバックされる、非常に太っ腹なキャンペーンです。
30,000円分のギフト券で、トレーニングウェアやドリンクボトルなど、自分のテンションが上がるものを買うのもよいかもしれません。
1回6,270円の都度払いプランも
ちなみにBVEATSには、一回5,700円（税込6,270円）の都度払いプランも用意されています。
5回通うと31,350円で、年間プランとほぼ同額。7回通うと43,890円で通常プランとほぼ同額です。
BVEATSはどのプランでも完全に通い放題であり、週に2〜3回通うことで効果を最大化させることができます。
都度払いで月に数回だけトレーニングをしても、結局成果は出ず、中途半端にお金を使い、体型にも変化が起きないというのが一番残念です。
きっちりと体型を変えて、成果を出すためには都度払いではなく、通い放題プランで運動を習慣化させる方がおすすめです。
BVEATSの100円体験に関するよくある質問
BVEATSやトレーニングジムに限らず「体験レッスン」に関しては、多くの方が不安に感じる部分があるかと思うので、ここで解説します。
しつこい営業はされない？
BVEATSの体験レッスンでは、強引な勧誘やしつこい営業活動はされません。
Google mapの口コミは信頼性が高いとされていますが、BVEATS4店舗、合計200件以上の口コミの中で「勧誘がしつこかった」などの口コミは一件もありません。
総合的な評価は平均4.8（星5のうち）であり、多くの方が満足していることがわかります。
とはいえ、勧誘が全くないからといって、冷やかしや、一回のトレーニング目的のみで利用するのはマナー的に微妙です。
「BVEATSに入会しようか迷っている」という方が、ジムやトレーナーの雰囲気を知るために、ぜひ体験レッスンを利用しましょう。
担当するトレーナーは選べる？
担当するトレーナーは、原則、選ぶことはできません。
初回レッスンの申し込み時に「トレーナー」の項目はありますが「エナジスト」しか選べません。
入会後も、特定のトレーナーを指名し続けることは難しく、複数のトレーナーとレッスンを続ける形になります。
とはいえ、どのトレーナーも筋力/知力/人格/接客/容姿すべての基準を満たしているため、不満を感じることはないでしょう。
本当に運動したことないけど大丈夫？
BVEATSに限らず、パーソナルジムは運動したことがない方にこそおすすめです。
運動初心者の方は、まず運動する方法が分からないため、自分で運動しようとしても効果的にできず、ケガのリスクが高まり、しかも結果が得られません。結果的に、ますます運動に苦手意識を持ってしまうのです。
BVEATSにはトレーニングをするために通いますが、同時に「運動の仕方に関する知識」も得ると考えましょう。
極端な話、BVEATSでトレーニングの方法を学んでしまえば、一生自分の体型維持に活用できるため、コスパが非常に良いです。
ネットでもトレーニング方法の動画を見ることができますが、微妙な関節の角度の違いなどは指摘されないとわかりません。
トレーナーの掛け声や応援によるモチベーションアップも含めて、初心者にこそパーソナルジムはおすすめです。
ぜひ、100円で体験できるこの機会にBVEATSの体験レッスンを予約してくださいね！
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まずは初回体験を試してみてください！
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